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      弘扬太极文化,揭示太极真谛。同练养生太极,共享健康长寿。

      武侠小说,总是将任督二脉、小周运行描写成江湖大侠的武术神功。其实,疏通任督、小周天运行也是疗疾健身、养生保健的内功基础。虚无子开讲《太极养生之小周天运行》,揭开任督二脉、小周天运行的神秘面纱。请予关注。

      经络知识

      手少阴心经
      1、穴位图:手少阴心经(共9穴,图1极泉青灵少海灵道通里阴郄神门少府少冲

              

            1 手少阴心经穴位图                               2 手少阴心经脉循行图

      2、经脉循行:起于心中,出属心系(心与其他脏器相连系的部位),过膈,联络小肠。

        “心系”向上支脉:挟咽喉上行,连系于目系(眼球连系于脑的部位)

        “心系”直行的脉:上行于肺部再向下出于腋窝部(极泉)沿上臂内侧后缘,行于手太阴和手厥阴经的后面,至掌后豌豆骨部入掌内,沿小指内侧至末端(少冲)交于手太阳小肠经。(图2)

      3、主要病候:心痛、咽干、口渴、目黄、胁痛、上臂内侧痛、手心发热等。主治心、胸、神经病及经脉循行部位的其他病证。

      4.常用腧穴:

                       

                                   3    手少阴心经穴位

      少海HT3 合穴

      位置:在肘横纹尺侧端,当肱骨内上髁与曲泽穴之间。

      血管和神经分布:有责要静脉,尺侧下副动脉,尺侧返动、静脉。分布着前臂内侧皮神经。

      阴郄HT6 郄穴

      位置:在前臂掌侧,当尺侧腕屈骨腱桡侧缘,腕横纹(神门穴)上5分处。

      血管和神经分布:血管、神经分布同灵道。

      神门HT7 输穴 原穴                  

      位置:在腕掌侧横纹尺侧部,当尺侧腕屈肌腱桡侧缘凹陷处。

      血管和神经分布:血管、神经分面有灵道。  [参考资料]据报道,给犬注射垂体素造成垂体性高血压,针刺神门穴有明显的降压作用;针刺癫痫病人的神门、阴郄等穴,可使部分大发作的患者的脑电图趋向规则或使病理性脑电流电位降低。

      少冲HT9 井穴

      位置:在小指桡侧,距指甲根角外上方1分处。

      血管和神经分布:有指掌侧固有动、静脉所形成的动、静脉网。分面着来自尺神经的指掌侧固有神经。

       
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